La importancia del descanso y la comodidad durante el viaje

 La mayoría de las personas realizan un viaje con la intención de despejar su mente y descansar. Sin embargo el viaje puede resultar lo contrario sino se toma en cuenta la comodidad adecuada durante el trayecto.


El descanso y la relajación durante el viaje

¿Te has sentido cansado al llegar a tu casa después de un viaje? Muchas personas toman un viaje con la intención de descansar y tener un espacio de recreación. Sin embargo, en ocasiones, el desplazase a otro lugar puede ser exhaustivo; ya sea por el trayecto del viaje o por las actividades realizadas durante el mismo. Es por ello que siempre es importante destinar un momento a la comodidad del viaje.

El medio de transporte es, por lo regular, lo que más puede disgustar a un viajero; ya que se trata de pasar varias horas sentado en movimiento, y a veces sin comer o dormir. Sobretodo cuando el viaje es por avión, autobús o transporte no particular. Los asientos en clases altas pueden proporcionar mayores comodidades al turista, pero aún así nunca está de más tomar tus propias precauciones para un viaje largo.

Algunas recomendaciones para mejorar tu comodidad en el transporte son las siguientes:

Artículos de descanso durante el viaje

Almohada de viaje: Actualmente existen muchas marcas que ofrecen diseños muy variados y que se acomodan a diferentes posiciones. Una almohada de viaje te ayuda a descansar el cuello y dormir bien.

Antifaz para dormir: Si te molesta la luz para dormir, un antifaz evitará está molestia y ayuda a descansar mejor la vista.

Tapones de oídos: Muy útil para las personas con sueño ligero por ruidos.

Cobija: Una cobija te ayudará a mantenerte calientito (a) durante el trayecto.

Snack o bocadillos: Siempre es importante llevar comida en el transporte, ya sea por que se te antoje comer algo o por hambre.

Todo lo anterior hará que viajes cómodamente y que al llegar a tu destino no te sientas sin energía por no haber podido dormir.

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Otra parte muy importante para descansar al máximo durante tu viaje, es la comodidad que te ofrece el hotel o tú espacio de hospedaje. Si notas que en tu habitación hay algo que podría hacer desagradable tú estancia, no dudes en reportarlo o pedir que te cambien a otra.

aromatizar tu habitación de hotel

Aún cuando tú habitación pueda ofrecerte por si sola una estadía agradable, existen algunas acciones que puedes hacer para mejorarla.

Aromatizante: Los difusores aromáticos con palitos absorbentes, si lo dejas por la mañana en tu habitación, al volver de tus actividades tendrás una estancia agradable y oliendo bien. Además a muchas personas les ayuda a dormir mejor.

Productos de higiene: Los productos de higiene son muy importantes para tener un viaje agradable, llevar artículos personales como shampoo, jabón, cremas, peines, loción, etc. Te hará sentir cómodo (a) contigo mismo.

Por último, y lo más importante es sentirte bien y con energías durante el día, para disfrutar de todas las actividades que tengas planeadas. Para ello es recomendable que hagas antes un itinerario de viaje, ya que te servirá para saber qué artículos, vestimenta u objetos vas a ocupar.

Si deseas prácticar actividades como el buceo, deberás llevar el equipo necesario. De igual manera si solo vas a pasear por la ciudad o recorrer sus calles. 

Sombrilla o paraguas: Se ha vuelto un artículo obligado para todos los viajeros y viajeras, pues es útil para destinos con climas soleados o lluviosos, y protege la piel.

Calzado y ropa cómoda: La vestimenta es muy importante para sentirte bien. Con tu itinerario sabrás que ropa incluir en tu maleta de viaje, que te haga sentir agradable en todas las actividades del día. Ya sea que vayas a una montaña o a la playa, siempre debes poner especial atención a la ropa que necesitas.

Bloqueador: Al igual que la sombrilla se ha vuelto indispensable.

Recuerda que descansar bien durante todo el viaje hará que tengas muchas energías para disfrutarlo lo mejor posible. Además de dormir y comer bien, no olvides mantenerte hidratado. Y siempre que vayas a salir de viaje, deja todo en orden en tu casa, para que no tengas preocupaciones que afecten tú tiempo de relajación y descanso.

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